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    立冠俱乐部内。

    晚上十点仍灯火通明。

    程立是一个十分标准的J人。

    对于掌控时间的主动权绝不拖沓，喜欢按部就班地推进。

    因此他也喜欢用同样的标准要求手底下的人。

    沈穆然还有一周才正式进入训练，所以安排他今晚过来做训前测试。

    “你先自主热身，十分钟后开始。”程立手里拿着一沓表格，给上面的测试环节写上序号。

    那表情严肃的，跟立马要上战场一样。

    助教小胡怕沈穆然紧张，熟络地拍了拍他的肩膀，“轻松点，程教练只是给你摸个底，后续好制定个人计划，不会搞太复杂的。”

    沈穆然点头。

    他在原地做了几个跑腿跳和拉伸，时间就差不多了。

    “灵敏测试做过吧，我们会不定方向随机发球，随你怎么打，不分正反手，接到就算分。”

    程立话音刚落，哨声就起，对面的小胡毫无预兆直接发球，速度快，路线偏。

    沈穆然在踏入场地的一刻，就已经保持着眼观八路耳听八方的警惕，手腕压低精准回击，动作干净利落。

    刚解决完一个，下一个就像鬼一样追上来，直至一筐的网球全部打完。

    沈穆然微微喘息，抹了一下汗，视线望向程立。

    然而教练依旧一副严肃的表情，没看向他，低着头记录着，“反应还不错，盯球也稳，但是！”

    程立走过来，用笔敲了敲沈穆然的手腕，“这里的伤患治疗不彻底，突发快球你能解决，但变向急球一多了，你还是会下意识用手腕借力弥补。”

    “别忘了那次冠军，你只是侥幸。”

    程立是严师，且是一位嘴毒的严师

    “例如范宁，跟你打几次就发现你的弱点了，如果不是前面比分拉开了距离，他们队内策略又来不及调整，你未必能赢。”

    他的点评一针见血。

    “我会注意后续的健康问题。”沈穆然神色淡淡，没有丝毫急躁。

    “行，我让小胡找康复师帮你做治疗。”

    “多谢程教练。”

    -

    自从网球锦标赛的冠军消息一公布，沈穆然代表德蒙拿下奖牌后，体院里的人对他的态度没以前这么排挤了。

    说到底是实力说话。

    锦城大学网球队连前八都没进，真是丢脸丢到家了。

    沈穆然刚上完课，卢铮见不得他意气风发的样子，两人在过道擦身而过时，故意用肩膀把人撞倒。

    “干什么？拿了一点小成绩就目中无人？”卢铮先一步挑衅，“不就是刚好被你蹭上德蒙的东风，死好命还赢了。”

    沈穆然的眼神一冷。

    上回他为了姜梨息事宁人，没蹦跶几天又想搞事。
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