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    吃完饭，洗漱完之后，陈知远回到自己房间。

    他躺在床上，拿出手机，习惯性点开短视频。

    刷了几个视频。

    却总觉得有点不对劲。

    以前这种时候，他能一刷就是半个多小时，越刷越精神。

    但今天...

    才看了几条，就有点烦。

    注意力根本集中不住。

    他盯着屏幕看了两秒，直接退了出去。

    房间一下子安静下来。

    陈知远躺在床上，盯着天花板。

    一时间，竟是有些无聊了。

    他侧头看了一眼时间。

    9点48。

    比系统要求的十点半还早。

    视线角落，那块面板静静浮着。

    【长期任务：十点半前入睡】

    【奖励：精神+1】

    陈知远盯着那行字看了一会儿。

    没有再拿起手机。

    翻了个身。

    “试试就试试...”

    他把被子往上拉了拉，闭上眼。

    房间很安静。

    没过多久。

    他就睡着了。

    ......

    第二天。

    闹钟都没响，陈知远就已经醒了。

    整个人状态很好，没有以前那种被闹钟吵醒，脑子昏昏沉沉的状态。

    “早睡的好处这么明显吗？”

    陈知远抓了抓头，感慨道。

    发了会呆，然后起身，去洗漱。

    站在镜子前，他顺势照了照。

    脸还是自己那张脸。

    但皮肤好像没那么油了。

    陈知远没说话。

    但嘴角轻轻动了一下。

    这时，视线角落微微一亮。

    面板弹了出来。

    【长期任务完成】

    【精神+1（已结算）】

    【当前精神：48】

    看了眼时间。

    嗯，还早。

    那干脆把每天三公里跑步的任务给做了。
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